Ямаршуу байдлаар та бусдыг сонсдогтоо анхаарал хандуулснаар ухамсарт амьдралын эхлэлийн процессыг тавьж болно. Сонсох чадвар нь ухамсрыг хөгжүүлэх шилдэг аргуудын нэг юм. Ийм хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд эдгээр аргуудыг би өөрөө үе үе авч хэрэгжүүлдэг. Ядаж л энэ тал дээр бага сага суралцахын тулд. Эдгээр аргууд нь үнэхээрийн үр дүнтэй. Нуруугаа эгцлээд юу юунаас илүүтэй бадамлянхуа суултаар суугаарай. Нүдээ аниад, таны эргэн тойронд болон таны биед юу болж байгаа бүгдийг анхааралтайгаар сонс. 5 минутын турш танд сонсогдсон бүхий л дуу авиануудыг тоолохыг хичээх хэрэгтэй. Энэхүү дасгалыг өдөрт хоёроос доошгүй удаа хийх нь зүгээр. Энэ хүчирхэг бясалгалын арга нь бүтээлч чадварыг хөгжүүлж өгдөг. Долоо хоногийн турш таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг ажигла. Жишээ нь, таны хамтран ажиллагсад, таны гэр орныхон өөр хоорондоо хэрхэн ярилцаж буйг анхаарч хар. Тэд нэг нэгнийгээ сонсож байна уу? .. Үр дүнтэй бус сонсолтын ямар жишээнүүд танд ажиглагдав? Ийм үр дүнтэй бус сонсолтууд үүсгэхгүйн тулд юуг өөрчлөх хэрэгтэй байна? гэхмэтчилэн.

Кришнад өөрийн эрхгүй татагдаж байгаа тань, чи урьдны амьдралдаа Кришна ухамсрыг өөртөө хөгжүүлж байсан гэдгийг батлаж байна. Өөрийн тань зохиосон шүлгийн сүүлийн мөрөн дахь “гайхамшигтай дүрд хувирсан Бодгаль” гэдгийг “гайхамшигтай мөнх Бодгаль” гэдэг үгээр солилоо. Кришна хувирдаггүй. Гэвч Түүнд сая сая, тэрбум тэрбум илрэл задралууд бий. Тэдгээр нь нэгэн зэрэг мөнхөд оршдог. Энэ нь нар үд дунд, нар өглөөний цагаар, нар оройн цагаар оршин байдагтай адил. Тэдэнд зүгээр л тийм нэршлүүд байдаг бөгөөд тэд мөнх. Нарны хувьд өглөө, орой, үд дунд гэсэн ойлголт байдаггүй. Гэсэн ч бид “өглөөний нар”, “оройн нар”, “үд дундын нар” гэх  мэтчилэн ярьцгаадаг. Брахма-самхитад, Кришна нь Бурханы Дээд Бодгаль бөгөөд Түүнд Рама, Нрисимхадева, Вамана гэх мэт олон илрэл задралууд бий хэмээсэн. Бурханы адислалт А.Ч.Бхактиведанта Свами Прабхупадын шавь Жая Мазод бичсэн захидлаас, 1968.01.18 Лос-Анжелес  

Эрт дээр цагаас сансар огторгуйн дараахь хууль оршин байсаар ирсэн: хэрэв хүн хэн нэгний түүнд үзүүлсэн тусламж, мэдлэгт үл талархах аваас талархлын эрчим түүнээс ямар нэг байдлаар авагдах болно. Талархдаггүй хүн нь эрчим энергийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг ба учир нь тэрээр эхний боломжтой нөхцөл байдалд буцан сэргэдэг байна. Энэ нь жишээ нь яг л услагаа хийх гэж түүний уснаас авсан нууртай адил. Тэрээр өөрийн түвшингээ сэргээхийн тулд өөр бусад газраас ус авах ба гэхдээ энэ нь хурын үүлнээс авах эсвэл ойрхонтоох худгаас авах эсэх нь чухал биш. Хүнд үйлчилгээ үзүүлээд үүнийхээ төлөө мөнгө хэлбэрээр эсвэл өөр ямар нэг материаллаг үнэ цэнэтэй зүйлийг урамшуулалд нь авснаар тухайн хүний эрчим энерги тэнцвэржинэ гэж үздэг. Гэвч хэрэв тэрээр үйлчилгээ үзүүлчихээд үүндээ шагнал урамшуулал үл авах аваас түүний эрчим тэнцвэртэй бус гэж тооцогдох ба эхний боломжтой тохиолоор тэнцвэрт байдал буцаад тогтоогдох болно. Ихэвчлэн тэнцвэрт байдал нь тухайн хүнд, нэмэлт мэдлэг, аз хийморь эсвэр эрүүл мэндээр нөхөгддөг. Нөхцөл байдал тийн