Стресс бухимдлын жинхэнэ шалтгаан
Бид өөрсдийгөө энэ бие мах бодь гэж үзэж байх аваас стресс бидэнтэй үргэлж байх болно. Бие мах бодийн үзэл гэдэг нь: “Би бол энэ бие” гэж адилтган үзэх юм. Харин үнэн хэрэгтээ энэ бид махбодь биш. Жинхэнэ би гэдэг үзэл бол өөрийгөө сүнс гэдгээ ухаарахыг хэлдэг. БМВ машинд сууж байгаа эрийг жишээ болгон авья. Машинд суумагцаа би […]
Стресс бухимдлын жинхэнэ шалтгаан Read More »